Sở hữu làn da săn chắc mịn màng với 4 bước chăm sóc da đơn giản

Qua độ tuổi 25, làn da săn chắc mịn màng dường như là mục tiêu mà các cô nàng luôn hướng tới. Chỉ cần 4 bước chăm sóc da đơn giản dưới đây, điều đó sẽ trở nên thật dễ dàng.

Sở hữu làn da săn chắc mịn màng với 4 bước chăm sóc da đơn giản

Đến một độ tuổi nhất định, việc chăm sóc da cũng trở nên thay đổi để phù hợp hơn. Bước qua độ tuổi 25 thay vì chú ý đến việc trị mụn, dưỡng trắng da thì các cô nàng lại tập trung chú trọng đến việc dưỡng chống lão hóa, xóa mờ các nếp nhăn trên da.

Chỉ với 4 bước chăm sóc da chống lão hóa đơn giản dưới đây, sở hữu làn da săn chắc thật dễ dàng mà không cần phải dùng đến các sản phẩm đắt tiền.

Giảm lượng muối trong thức ăn

Lượng muối dư thừa trong cơ thể không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn dẫn đến tình trạng phù nề, khiến làn da khô, thiếu sức sống và dễ dàng bị chảy xệ.

Để khắc phục tình trạng này, bạn cần giảm lượng muối trong thức ăn, uống nhiều nước để loại bỏ lượng muối thừa hoặc ăn những loại trái cây có chứ nhiều chất Kali để hỗ trợ cân bằng lượng muối trong cơ thể.

Bạn có thể giảm lượng muối bằng cách thay đổi từ từ trong từng bữa ăn, điều này sẽ khiến vị giác của bạn dễ thích nghi hơn so với việc thay đổi đột ngột.

Bổ sung Protein trong thực đơn

Protein đóng một vai trò rất lớn trong quá trình hình thành và phát triển của tóc, móng và các mô dưới da. Chính vì vậy mà một thực đơn có hàm lượng Protein cao sẽ giúp cho tóc, móng và làn da của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

Bạn có thể bổ sung protein bằng các thực phẩm giàu chất đạm như thịt nạc, các loại đậu, đậu phụ, lòng trắng trứng, nấm…

Bạn có thể bổ sung protein bằng các thực phẩm giàu chất đạm như thịt nạc, các loại đậu, đậu phụ, lòng trắng trứng, nấm…

Các chất đạm này sẽ phục hồi và thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào, các mô dưới da ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, từ đó làn da cũng trở nên săn chắc, căng mịn hơn.

Massage da 5 phút mỗi ngày với kem dưỡng

Việc lựa chọn một sản phẩm dưỡng da chống lão hóa hiệu quả, an toàn thôi chưa đủ, dù sản phẩm đắt tiền hay rẻ tiền chỉ có thể phát huy hết công dụng khi bạn biết cách thoa.

Việc massage da mặt cùng kem dưỡng không những giúp kem thấm sâu vào bề mặt da mà còn giúp lưu thông các khí huyết dưới bề mặt da, làm săn cơ mặt, ngăn ngừa sự tích nước hay tình trạng chảy xệ của da mặt.

Cách massage bạn có thể thực hiện từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, từ trán xuồng mũi, sang 2 bên vùng má và cuối cùng là vùng chữ U. Chỉ cần thực hiện 5 phút mỗi ngày, làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Kem dưỡng ngừa lão hóa Hada Labo Pro Anti Aging 50gr Giá: 192 000 đồng

Kem dưỡng ngừa lão hóa Hada Labo Pro Anti Aging 50gr Giá: 192 000 đồng

review-kem-duong-ngua-lao-hoa-hada-labo-pro-anti-aging

Review kem dưỡng ngừa lão hóa Hada Labo Pro Anti Aging

Sử dụng mặt nạ bã cà phê

Một cốc cà phê mỗi ngày không những giúp bạn tỉnh táo, ngăn ngừa lão hóa mà bạn có thể sử dụng bã cà phê để cải thiện làn da.

Sử dụng bã cà phê với sữa chua không đường theo tỉ lệ 2:1, thoa đều trên da. Sau 20 phút, bạn có thể massage nhẹ nhàng để loại bỏ lớp tế bào chết trên da, làm sạch các lỗ chân lông hiệu quả.

Mặt cà phê và sữa chua không đường có khả năng loại bỏ tình trạng tích mỡ dưới da, chống chảy xệ hiệu quả

Mặt cà phê và sữa chua không đường có khả năng loại bỏ tình trạng tích mỡ dưới da, chống chảy xệ hiệu quả

tong-hop-gia-cua-tung-san-pham-trong-bo-chong-lao-hoa-hada-labo-pro-anti-aging

Tổng hợp giá của từng sản phẩm trong bộ Chống lão hóa Hada Labo Pro Anti Aging

Nguồn: Internet